Ein interessanter und kritischer Bericht über die Thematik Meditation und deren Nutzen in der heutigen Gesellschaft vom 8. November 2023 im Schweizer Fernsehen.
www.srf.ch/play/tv/-/video/-?urn=urn:srf:video:88cda97c-7455-4ec4-b666-17885710f1f4Seit einigen Jahren engagiere ich mich im Lassalle-Haus bei Zug als Assistent von Zen-Kursen. In Zukunft werde ich mich vollständig auf Zen-Meditationskurse konzentrieren und somit keine weiteren MBSR Kurse mehr anbieten.
Wer achtsam ist, kann besser durch die Krise kommen. Kleine geistige und körperliche Übungen helfen gegen Stress und fördern die Gesundheit. Zum Beispiel auf den eigenen Atem achten und negative Gedanken loslassen. Von Christian Röther. Deutschlandfunkkultur, ARD Audiothek vom 12.4.2020.
AudiodateiDie Neurowissenschaften haben es bewiesen. Meditation ändert die Funktionsweise und Morphologie des Gehirns.
Ein Artikel von Anja Jardine. Mit freundlicher Genehmigung der Neuen Züricher Zeitung AG.
Hier können Sie den Artikel lesen ...Für die aktuelle Ausgabe „stern GESUND LEBEN“ gab Dr. Linda Lehrhaupt ein Interview, in dem es um Missverständnisse rund um das Thema Achtsamkeit geht.
http://www.mbsr-wallis.ch/lindastern.pdfEin aktuelles Interview mit Jon Kabat-Zinn auf der Webseite des Schweizer Fernsehens.(Sternstunde)
www.srf.ch/play/tv/-/video/-?urn=urn:srf:video:f65c585d-ac35-4956-b575-79ec79cbb970